腹痛

昨日の夜は風邪を引いていたので早く寝ることにしたのですが、喉の渇きで目が覚めて結局12時には再び目を覚ますことに。これが良くなかった。冷たい物でも飲みたいと氷に水道水入れてもって上がったのをかっ食らってすぐに、腹部からゴロゴロと言う嫌な音が。すぐに腹を下してしまいました。考えてみれば、体調崩して早く寝たのに、そんなもの飲んだら駄目な事くらい気付けなかった自分にとても自己嫌悪。まぁ、そのお陰で少しもゆっくり寝られませんでした。